給內心總是 很 累 的你

日本精神科醫師西多昌規， 針對「情緒」「放下」提出28個一定可以做到的日常練習， 從此，不再憤怒、恐懼、不安。 explore #不被情緒左右的28個練習at ...

港台原版不被情緒左右的28個練習西多昌規三采文化心理励志pdf epub mobi txt 电子书下载2022 -静流书站.

「不被情緒左右的二十八個練習」閱讀心得報告中文書名：, 不被情緒左右的28個練習. 原文書名：, 不被... 醫科齒科大學。針對「情緒」、「放下」提出二十八個一定可以做 ...

前者，是容易被情緒左右的人；後者，則是自在而不容易受影響的。 日本精神科醫師西多昌規， 針對「情緒」「放下」提齣28個一定可以做到的日常練習， 從此，不再憤怒、 ...

不被情緒左右的28個練習豆瓣评分：7.1 简介：不為情緒煩！ 別再陷入憤怒、恐懼、不安中，放自己哭、放自己難過、放自己好…… 西多醫師教你不讓情緒被影響的28個練習！